Khỏe Đẹp cho mọi nhà

  Thực phẩm lợi sữa   là những thực phẩm thúc đẩy quá trình tăng tiết sữa và tăng chất lượng sữa giúp trẻ được hấp thu nhiều dưỡng chất quý giá từ sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh. Sữa mẹ là thức ăn đầu tiên và có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mỗi đứa trẻ. Cho trẻ bú là cách tốt nhất để nuôi dưỡng em bé. Vì thế Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên không phải tất cả phụ nữ sau sinh đều có nguồn sữa dồi dào để cho con bú. Thực tế, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng nhiều đến tốc độ hồi phục sức khỏe sau khi sinh và việc tiết sữa cho con bú. Có một số  thực phẩm lợi sữa  vừa giúp tăng sức khỏe của mẹ vừa có thể tác động tích cực đến việc tạo sữa cho con bú. Tầm quan trọng của thực phẩm lợi sữa cho phụ nữ sau sinh Lợi ích của sữa mẹ Sữa mẹ có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời như chất đạm, chất bột đường, vitamin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng phù hợp cho nhu cầu theo từng độ tu

  Thảo dược trị gan nhiễm mỡ tại nhà đang rất phổ biến hiện nay bởi độ lành tính, an toàn và đạt được hiệu quả cao. Đối với những người cơ địa nhạy cảm với thuốc kê đơn thì   8 bài thảo dược cải thiện gan nhiễm mỡ   dưới đây là giải pháp tốt nhất. Thảo dược trị gan nhiễm mỡ có tốt không? Các thảo dược trị gan nhiễm mỡ dễ dàng thực hiện tại nhà và tiện lợi để theo dõi tình hình sức khỏe chung của người bệnh. Bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, để bệnh tình mau chóng cải thiện. Bài thảo dược trị gan nhiễm mỡ phải được áp dụng theo đúng liều lượng, chọn các nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho sức khỏe.  Một số loại thảo dược tốt cho chức năng hoạt động của gan phải kể đến như lá sen, mướp đắng, cà gai leo, nhọ nồi,…với điểm mạnh là mang lại hiệu quả cao và bền vững, không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, các nguyên liệu này đều được chọn lọc từ thiên nhiên nên chỉ phù hợp với tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ nhẹ và người không thể dùng thuốc kê toa b

  [BẬT MÍ] 8+ Cây Thuốc Nam Chữa Ung Thư Vòm Họng Nhanh Chóng, Hiệu Quả Cây thuốc nam chữa ung thư vòm họng là một trong những phương pháp an toàn, hiệu quả, được nhiều người bệnh tin tưởng vì không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Thông qua bài viết này, Dược sĩ Linh Chi sẽ giới thiệu đến bạn đọc  8 cây thuốc nam chữa ung thư vòm họng tốt nhất hiện nay , được đánh giá cao bởi các y sĩ y học cổ truyền. Những lợi ích từ cây thuốc nam chữa ung thư vòm họng Việc điều trị ung thư vòm họng ngày nay có rất nhiều phương pháp phải kể đến như xạ trị, hóa trị, phẫu thuật,…Tùy vào tình trạng sức khỏe mà người bệnh có thể chọn những cách phù hợp cho mình. Đối với những ai có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng vì phải hoạt động ở cơ quan này nhiều, sử dụng giọng nói thường xuyên,…thì các cây thuốc nam chữa ung thư vòm họng là giải pháp phù hợp và hiệu quả nhất. Cây thuốc nam vốn rất quen thuộc và thường xuyên bắt gặp ở chung quanh chúng ta. Với đặc điểm lành tính, an toàn, không gây tác dụng phụ, cây

10 Cách Hạ Men Gan An Toàn, Hiệu Quả Và Dễ Dàng Thực Hiện   Men gan   (hay còn gọi là enzym gan) là các chất hóa học giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp và chuyển hóa các chất bên trong cơ thể. Chỉ số men gan cao phản ánh mức độ tổn thương tế bào gan, là dấu hiệu của các bệnh lý về gan. Khi tế bào gan bị tổn thương nhiều dẫn đến men gan tăng cao và nếu kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Người bệnh có thể chủ động bảo vệ sức khỏe gan bằng việc áp dụng một số  cách hạ men gan  an toàn, hiệu quả   ngay tại nhà  theo những hướng dẫn cụ thể dưới đây. 10 cách hạ men gan an toàn, hiệu quả và dễ dàng thực hiện 1) Cung cấp đủ nước cho cơ thể – cách hạ men gan quan trọng Nước là đóng vai trò dung môi, chất hỗ trợ, điều tiết giúp gan thực hiện tốt vai trò chuyển hóa và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể nhanh chóng. Có thể nhận thấy những người uống nước đầy đủ hàng ngày thường có sức khỏe tốt, làn da sáng đẹp. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ nước thì quá trình thải độc không đạt đư